VIP – Valódi Intenzív Pihenés – Teljes Családi Harmónia
Tudatos Várandós Program
Nyugodt éjszakák már a születéstől – felkészülés, ami életre szól.
Készülj fel tudatosan!
Ne várd meg a kimerültséget.
Építsd fel a családod nyugalmát már most.
Látod a kimerült szülőket? A káoszt? A családi feszültséget?
Te nem ilyen szeretnél lenni. Te nem így szeretnéd a szülői létet megélni.
És nem is kell – ha most cselekszel.
Mert a nyugodt, átaludt éjszakák nem a véletlen műve. Nem szerencse. Hanem tudatos felkészülés eredménye.
3 hónapos egyéni mentorálással megtanítom: hogyan építsd fel a baba egészséges alvási szokásait már a születésétől – hogy ne legyen kimerültség, káosz, családi vita.
Felkészítelek a teljes családi harmóniátok megteremtésére.
A babaaltatásban nem lesz kitalálgatás. Nem lesz kísérletezgetés. Nem lesz pánik.
Csak magabiztosság és nyugalom.
Ismerősek ezek a gondolatok?
Várandósként a fejed tele van kérdésekkel:
„Mi van, ha nem bírom majd a kialvatlanságot?”
„Mi lesz a pároddal a kialvatlanságból fakadó vitákból? Szétesik a kapcsolatunk?”
„Honnan tudjam, mi a helyes? Mindenki mást mond!”
„Látom a kimerült anyukákat, apukákat – félek, hogy én is olyan leszek.”
„Rossz szülő leszek, ha nem tudom jól csinálni?”
„Szeretném élvezni a szülői létet – nem túlélni.”
Magadra ismersz ebben?
- Félsz a születés utáni kialvatlanságtól
- Látod más szülők kimerültségét – nem akarod, hogy veled is ez legyen
- Tudatosan szeretnél felkészülni – de nem tudod, hol kezdd
- Szeretnéd jól csinálni már az elejétől, nem később javítgatni
- Magabiztos, felkészült szülő szeretnél lenni – nem tehetetlenül vergődni
- Fontos neked a tudományos háttér, de az is, hogy működjön
- Nem akarsz sablonokat – hanem azt, ami a TE családodnak kell
Ha felismerted magad – jó helyen jársz.
MIÉRT ÉN? Mert tudom, min mész keresztül.
Szakács Éva vagyok. Gyakorló anya. Babaalvás-Szakértő és Mentor. És tudom, milyen a félelem.
Én is ott voltam, ahol te: várandósan, tele kérdésekkel, tele szorongással.
„Jó anya leszek?”
„Meg tudom csinálni?”
„Mi van, ha elrontom?”
És megtanultam: lehet másként.
Nem kell bevárni a katasztrófát. Nem kell kimerültnek lenni. Nem kell feladni a saját életedet.
Lehet tudatosan felkészülni – és nyugodtan élni, örömmel élvezni a szülőséget.
6+ éve dolgozom családokkal. Több száz anyukát, apukát láttam kísértem végig a felkészülésben – akik magabiztosan, nyugodtan érkeztek meg a baba születéséhez. Az eredményes babaaltatásban több mint 2000 családnak segítettem.
Bővebben rólam és a módszeremről
És most téged szeretnélek segíteni.
Mit kapsz tőlem?
Nem sablonokat - hanem rád, családodra szabott utat
Minden család más. Amit mások csinálnak, lehet, neked nem jó. Együtt találjuk meg, ami NEKED működik.
Egyéni mentorálás - nem vagy egyedül
Nem egy tanfolyam, ahol magadra maradsz. Heti konzultációk, állandó kapcsolat, folyamatos támogatás.
Tudományos alapok + valós tapasztalat
Három amerikai képzés a terület legnépszerűbb szakértőivel ötvözve a saját tapasztalatommal.
Az eredményelvű babaaltatás módszerem, már több mint 2000 családnál bizonyított.
Tudomány + emberi szemlélet = eredmény.
Megelőzés, nem tűzoltás
Most építjük fel az alapokat – hogy ne kelljen később javítgatni. Prevenció. Tudatosság. Nyugalom.
HOGYAN DOLGOZUNK EGYÜTT? – 9 lépés a nyugalom felé
1. hónap – ALAPOK & TUDATOSSÁG
Első találkozás – Mély beszélgetés
Megismerlek. Ki a családod, mik a félelmeid, mi a célotok. Tisztán látjuk, hova tartunk.
Egyedi prevenciós stratégia kidolgozása
Kidolgozom a TE családodra szabott tervet: hogyan építsd fel a baba alvási szokásait születésétől.
Tudásanyagok
Videók, útmutatók, cikkek – a baba alvás biológiájáról, környezetről, rutinokról. Amit tudnod kell.
2. hónap – RUTINOK & FELKÉSZÜLÉS
Stresszkezelési technikák
Relaxációs módszerek, légzéstechnika, mentális felkészülés. Hogy nyugodt légy, amikor a baba érkezik.
Heti egyéni mentorálás
Minden héten beszélünk: kérdések, finomhangolás, felkészülési terv. Élő támogatás.
Gyakorlati altatási technikák előre
Megtanulod: hogyan altass, hogyan építs rutint, hogyan kezeld a nehéz pillanatokat. Felkészülten érkezel meg a szülői létbe.
3. hónap – KÉSZ, SZÜLETÉS, TÁMOGATÁS
VIP közösség
Zárt csoport hasonló élethelyzetben lévő szülőkkel – tapasztalatcsere, bátorítás, támogatás.
Proaktív kríziskezelési terv
Előre kidolgozott megoldások váratlan helyzetekre: betegség, fogzás, regresszió. Nem ér váratlanul.
Zárás & hosszú távú támogatás
Születés után is veled vagyok – első hetek támogatása, értékelés, hosszú távú terv. Nem maradsz egyedül.
Mit érsz el a program végére?
- Magabiztos, felkészült szülő vagy – tudod, mit kell tenned
- Működő alvási alapok – a baba születésétől kezdve nyugodt éjszakák
- Stresszmentes indulás – nem pánik, hanem nyugalom
- Tudatos szülőség – nem túlélni, hanem élvezni
- Családi harmónia – párod is nyugodt, együtt csináljátok
- Hosszú távú nyugalom – nem csak az első hónapok, hanem évek
Nem véletlen. Hanem tudatos építkezés eredménye.
Mit mondanak más anyukák?
"Féltem, hogy kimerült zombi leszek. Éva megtanított: lehet másként. A baba 6 hetes – és mi kipihenten ébredünk. Nem csoda, hanem felkészülés eredménye."
– Anna, 2 hónapos Luca mamája
"Azt hittem, a kialvatlanság hozzátartozik az anyasághoz. Nem. Lehet tudatosan építkezni – és működik. Éva nem sablonokat ad, hanem segít megtalálni a saját utunk."
– Zsófi és Péter, Bence szülei
"Magabiztosan vártam a baba érkezését – tudtam, mit kell tennem. Az első héttől működtek az alapok. Nincs kimerültség, nincs káosz. Hálás vagyok."
– Rita, 3 hónapos Emma mamája
Közös eredmény: Nyugodt indulás. Kipihent szülők. Boldog családok.
Miért nem elég egy könyv vagy egy videó?
| Könyv / Videó / Csoport | VIP Egyéni Mentorálás – Tudatos Várandós Program | |
|---|---|---|
| Személyre szabottság | Általános tanácsok | 100% TE családodra szabva |
| Időtartam | Elolvasod, aztán egyedül maradsz | 3 hónap folyamatos támogatás |
| Kérdések | Senki nem válaszol | 1 munkanapon belül válaszolok |
| Fókusz | Csak a baba alvása | Teljes család: anya, apa, baba – harmónia |
| Eredmény | Bizonytalan | Garantált – ha követed, működik |
| Támogatás | Egyedül próbálgatod | Végig veled vagyok |
Neked nem az olcsóbb felkészülés kell – hanem a hatékonyabb.
És az életed, a családod életének minősége nem alkukérdés.
Gyakori kérdések
Mikor kezdjem el a programot?
Ideális: várandósság utolsó trimesztere (7-9. hónap). De korábban is lehet – annál jobban felkészülsz.
Online vagy offline?
Online – kényelmes, bárhonnan elérhető, előre választható időpont.
Mi van, ha korán érkezik a baba?
Rugalmasan alkalmazkodunk. A támogatás nem áll meg – veled vagyok.
Bevonhatom a páromat?
Igen! Sőt, ajánlott – együtt dolgozunk a családi nyugalomért.
Működik, ha nem tudok semmit a baba alvásáról?
Igen. Nulláról indulunk – mindent megtanítok.
Mit kapsz a programban?
- 3 hónap egyéni mentorálás – heti élő konzultációk velem
- Családodra szabott prevenciós stratégia
- Videók, útmutatók, eszközök – a babaalvás alapjairól
- Stresszkezelési technikák – nyugodt maradj
- VIP közösség – hasonló élethelyzetű szülőkkel
- Megbízható email/üzenet támogatás – ha kérdésed van, 1 munkanapon belül válaszolok
- Proaktív kríziskezelési terv – felkészülsz minden helyzetre
- Születés utáni támogatás – első hetek is
VIP ár (egyösszegű fizetés)
280.000 Ft
(3 hónap)
Havi részlet: 99.000 Ft/hó
JELENTKEZZ MOST – Készülj fel tudatosan!
Ne várd meg a kimerültséget. Építsd fel a családod nyugalmát már most.
Befektetés: 280.000 Ft (3 hónap egyéni mentorálás)
Helyek száma korlátozott – max. 5 induló család/hónap (személyre szabottság miatt)
Első lépés: Díjmentes, online VIP Felderítő konzultáció – 30 perces stratégiai megbeszélés
Felmérjük:
- Hol tartasz most
- Mik a félelmeid
- Mi a célod
- Hogyan segíthetek
- Hogyan leszünk a legeredményesebbek
Kötelezettség nélküli megbészélés – hogy lásd, jó helyen jársz.
UTOLSÓ ÜZENET – Tőlem neked
Kedves Leendő Anyuka, Apuka!
Ha idáig olvastál, érzem: komolyan gondolod.
Tudatosan készülsz. Nem a „majd megoldom valahogy” típus vagy. Hanem keresed a legjobb utat a gyerekednek.
És ez pontosan az, ami kell.
A kimerültség nem kell, hogy a szülői léted része legyen.
A káosz nem természetes. A kialvatlanság elkerülhető. A kimerültség megelőzhető.
Lehet másként.
Tudatosan. Szeretettel. Nyugodtan.
De csak akkor, ha most cselekszel – mert a felkészülés ideje most van.
Ne várd meg a születést. Ne várd meg a kimerültséget. Ne várd meg a káoszt.
Építsd fel a nyugalmat már most – és élvezd a szülői létet, ne csak túléld.
Veled leszek. Minden lépésnél. Fogom a kezedet. Kezeteket.
Szeretettel várlak,
Szakács Éva
VIP Babaalvás-szakértő és Mentor