Szeretettel üdvözöllek a Sleep Hero oldalán!
Szakács Éva vagyok, gyermek alvástanácsadó, a Sleep Hero megalapítója. Segítelek Benneteket abban, hogy babátoknál jó altatási szokásokat alakítsatok ki, és végre az egész család átaludja az éjszakát!
“A munkám legszebb része, amikor reggel megnézem a lelkes szülők üzeneteit, akik arról számolnak be, hogy hónapok óta először sikerült az egész családnak végigaludnia az éjszakát, és úgy érzik, végre újra önmaguk lehetnek – visszakapták régi, kipihent énüket!”
Rátok is igaz az alábbiak valamelyike, vagy akár mindegyike?
Végeláthatatlan altatási procedúráknak néztek elébe minden este?
Gyermeketek csak ringatva, különböző praktikák bevetése esetén alszik el?
A babátok legalább 2-3 alkalommal ébred éjjel, nehezen alszik vissza?
A gyermek sokat sír, nyűgös, keveset alszik nappal is?
Úgy érzed anyaként teljesen kimerültél, és a kialvatlanság mindenre rányomta a bélyegét?
A jó hírem az, hogy ezekre van megoldás! Mégpedig nem más, mint az alvástanácsadás!
Hivatásom célja, hogy segítsem a családokat a megfelelő altatási szokások kialakításában, újszülött kortól az óvoda végéig. Mert a jó rutinok elkezdéséhez soha nincs túl korán, vagy éppen túl késő!
Pályafutásom során már 1300 család altatási tervét készíthettem el.
Évekkel ezelőtt én magam is végig jártam ezt az utat a kisfiammal. Azt hittem nincs megoldás:
a kialvatlansággal járó feszültségre
a fáradtságtól kínzó állandó fejfására
a kimerültségből adódó hangulatingadozásokra
a fizikai fáradtságra
Ám rátaláltam egy szuper amerikai módszerre, melynek köszönhetően teljesen megváltozott az életminőségünk.
A személyre szabott altatási tervet követve, melyet egy alapos állapotfelmérő kérdőív alapján készítek el számotokra, az egész család életminősége fog megváltozni.
Egyszerű célokat kitűzve, lépésekben haladva elérhetjük, hogy a gyermek átaludja az éjszakát, és mind az esti, mind a nappali altatások kiszámíthatóvá váljanak.
Hihetetlennek tűnhet, de a számos sikertörténet a legtökéletesebb példa rá, hogy működik!
Engedjétek meg, hogy megosszam Veletek a saját történetünket
Minden 2014-ben kezdődött, amikor megszületett kisfiam, János és ezzel életem legszebb, es egyben legnehezebb időszakába csöppentem. Naivan úgy gondoltam, hogy édesanyaként semmi más dolgom nem lesz, csak hallgatnom kell az ösztöneimre, és mindig tudni fogom, hogy gyermekemnek éppen mire lesz szüksége és minden simán fog menni. Nos, a valóságtól ez nem is állhatott volna távolabb…
A gyakorlat bizonyította, hogy semmit sem tudtam az újszülöttek alvási szokásairól, sem az esti rutin kialakításának fontosságáról. Olyannyira nem alakítottam ki semmilyen alvási szokást Jánosnál, hogy szegény kisfiam másfél óránként felébredt minden áldott éjszaka és napközben sem aludt 45 percnél többet – ha egyáltalán elaludt. Miután kezeimben ringatva elaltattam, épp csak letettem a kiságyába, ő pedig azonnal üvölteni kezdett. Kezdhettem az altatást elölről…
Néhány hónap elteltével teljesen kimerültem, de nem csak én, hanem a családom is. Mire öthónapos lett a kisfiam, mélypontra értem és megfogalmazódott bennem, hogy ezt egyedül nem tudom folytatni, így csak mindannyian szenvedünk. Azonnali szakmai segítségre volt szükségem, mert a kimerültségtől alig bírtam működni.
Kétségbeesésemben az internethez fordultam, ott találkoztam először egy „alvási tanácsadóval”.
Mivel teljesen el voltam keseredve és egy napig sem akartam tovább folytatni az éjszakázást, azonnal belevágtam egy amerikai altatási programba, s minden bizodalmamat a tanácsadóba fektettem. Hát képzeljék el, MŰKÖDÖTT minden, amit tanácsolt! Napokon belül elképesztő változásokat tapasztaltunk, az életünk teljesen megváltozott.
János az ötödik naptól már átaludta az éjszakát, napközben 2-2 órákat aludt, kipihent, vidám, nyitott lett és nyoma sem volt az órák hosszáig tartó sírásoknak!
Mindannyiunk élete gyökeresen megváltozott!
Büszkén osztom meg azoknak a szülőknek a visszajelzéseit, akik a szakmai segítségemet kérték, és energiával telve erősítik a jól alvó, kipihent Sleep Hero tábort!
Bővebben is elolvasnád az altatási sikereket, amiket olyan szülők írtak, akik korábban el sem tudták képzelni, hogy kipihenik magukat? Ha a válaszod igen, csak kattints ide: