„Drága Évi!
Így, több, mint 1 év távlatából szeretnék beszámolni Neked, hogy mit kaptunk Tőled azáltal, hogy kismamaként képbe hoztál Hannám altatásával kapcsolatban.
Az első napokban, hetekben természetesen semmit nem tudtunk követni, ugyanis nem csak Hannának, de apának és nekem is jól esett, hogy ez a babaillatú kis szeretetcsomag rajtunk, velünk pihent.
Az alapvető iránymutatásaidat betartottuk, de azért „bűnöztünk rendesen”. 😃
Nagyjából 3 hónapos korában kezdtük minél tudatosabban kezelni az altatásokat, azonban azt mindenképpen hozzá kell tennem, hogy a napirendet már az első otthoni naptól kezdve kialakítottuk.
Az általad javasolt menetrendet betartva, Hanna nagyon szépen elaludt, éjjel csak enni kelt fel, majd vissza is aludt, ez 1-2 ébredést jelentett 6 hónapos koráig.
6 hónapos korától pedig átalussza az éjszakát, 10-12 órákat egyhuzamban.
Amikor ezt mesélem, mindenkinek leesik az álla. 😃
Persze nálunk is van növekedési ugrás, mozgásfejlődés, fogzás – viszont ezek az éjszakai alvást nagyon ritkán befolyásolják.
Általában havonta 1-2 éjszaka van, amikor éjjelente egyszer felébred, de pár perc múlva vissza is alszik.
A valóban pihentető, átaludt éjszakáknak köszönhetően Hanna nagyon kiegyensúlyozott, sokáig képes koncentrálni, nagyon gyorsan tanul és a külső ingereket is sokkal jobban kezeli.
Anyaként is sokkal jobb reggel úgy felkelni, hogy kipihentem magam és energiával telve, mosolygósan indítunk minden napot. 🙂
Én minden kismamának csak ajánlani tudom a kismama csomagodat, érdemes minél hamarabb megalapozni a jó alvást!
Hiszen tapasztalatom szerint sokkal egyszerűbb jól elkezdeni, mint az esetlegesen nem megfelelő praktikákat elhagyni.
Jó, hogy vagy, Sleep Hero Évi!!! 🙂 „
Recent Comments